新レッスン《めぐる股関節ヨガ》のお知らせ
いつもご利用いただきありがとうございます。 2023年10月より「代謝アップヨガ」で人気のMiwa先生による「めぐる股関節ヨガ」がスタートいたします。 デスクワークなどで長時間同じ体勢が続くことや運動不足により、硬くなりがちな股関節やその周辺の筋肉を中心にほぐしていくストレ...
新レッスン《めぐる股関節ヨガ》のお知らせ
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ミネラルはしっかり摂れていますか?
ビタミンの種類、全部知ってますか?
インストラクターMiaのヨガレッスン時間変更のご案内
新レッスン《美姿勢ヨガ》のお知らせ
週替りレッスン3年目…感謝です!
タンパク質不足には要注意⚠️
始めるなら今!
過度な糖質制限してませんか?
みなさん栄養は足りてますか?
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【スタジオ初】【子連れも可】マタニティ&産後ヨガ
あなたの考える幸せ🍀はなんですか?
駐輪場所の変更(9/22〜9/24まで)