Kyosuke2023年6月30日5 分ミネラルはしっかり摂れていますか?こんにちは! トレーナーのKyosukeです 先月ハリーポッターのスタジオツアーができましたね!僕もハリーポッター好きなので行きたいとは思っているんですがなかなか時間が取れず、、、🥲 行かれた方も、行ってないけどハリーポッター好きだよって方も是非とも僕とハリーポッターのお...
Kyosuke2023年4月28日8 分タンパク質不足には要注意⚠️こんにちは トレーナーのKyosukeです つい先日、髪をバッサリ切りました(失恋はしてないです。) 十数年ぶりの短髪にしました(・∀・) 髪がさっぱりして、テンションが上がり働くモチベーションも上がりました⤴︎︎⤴︎︎...
Kyosuke2023年4月7日3 分みなさん栄養は足りてますか?こんにちは、トレーナーのKyosukeです。 10月から研修を始め、12月にトレーナーとしてデビューしました。トレーナーになる以前は、スポーツの専門学校に通っていたので、そこで学んだ知識や皆さんのお役に立てるような情報をこれからブログに書いていこうと思います。...