top of page
  • 執筆者の写真Yoga Instructor Mia

ヨガレッスンのご紹介と無料体験キャンペーンのご案内♪

更新日:5月7日




 

疲れたココロとカラダをほぐしたい!体を鍛えたい!理想のスタイルに近づきたい!

そんなあたなに寄り添うインストラクターMiaのヨガレッスンに参加してみませんか?


<毎週木曜9:45〜「ストレス解消ヨガ」>

前半:ほぐしのポーズで体をリセットし、後半:アクティブなポーズでじんわり汗をかきながら体を鍛えていきます。

「ほぐし」と「鍛え」をバランスよく取り入れることにより、ストレス解消とスタイルアップを実感して頂けるプログラム!

深い呼吸とともに体を動かすことで、朝の心地良いヨガ時間を楽しみましょう。

ヨガ初心者の方でも、普段から運動をされている方のメンテナンスとしても👍


こんな方にオススメ↓↓

◆ストレス解消したい

◆肩こり、腰痛などの不調を改善したい

◆疲れにくい体になりたい

◆体力をつけたい

◆痩せやすい体になりたい

◆美しいスタイルにシェイプアップしたい

◆効果をしっかり感じたい


<開催概要>

日時 : 毎週木曜 9:45〜10:30

持ち物: 運動しやすい服装、飲み物、タオル


<期間限定キャンペーン>

初回体験レッスン無料!!


対象:インストラクターMia のレッスンを初めて受ける方


申込方法 :公式LINEから通常のご予約をし、ご来店当日に「無料体験クーポンの発行」の提示をお願いします。



<インストラクター Mia>

海外でヨガを学びインストラクターとして活動中。大好きなヨガを深めるため、体の作りや動かし方などの勉強を続ける中で、マッサージやストレッチなど幅広いジャンルの資格も取得。


「ひとりひとりに合わせた体の動かし方、ポーズの取り方まで細かく指導してくれる」「レッスン後に変化を実感できる」と生徒さんからも好評です。

閲覧数:188回0件のコメント

Comments


bottom of page