Miwa

大学卒業、民間企業で勤務。

結婚後夫の転勤に伴いアメリカ、タイでの生活を経験。

新しい環境と子育ての忙しさで心や身体が疲弊していたころ、ヨガに出会う。

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レッスンを受けるうち、ヨガの素晴らしさを伝えたいという気持ちが湧きあがり

タイでの生活中インストラクターの道を目指し、

MBY認定ハタヨガインストラクター、ヨガニドラ指導者資格を取得。

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2020年、日本に帰国しヨガインストラクターとして活動開始。

現在は当スタジオの他、オンラインヨガ「SOELU」でも活躍中。

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《レッスン名》

代謝アップヨガ

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《レッスンの内容》

冷え性の方にはオススメのヨガプログラム。
体幹を作り代謝を上げて太りづらい身体を目指しましょう！
心も身体も生き生きと！

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《マイブーム》
・子どもとお風呂で暗記問題をやること。

→半身浴で汗もかき、テストの点もアップ。子供との交流もできる。

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《お客様へ一言》

ヨガは人と比べたり、競い合ったりするものではなく、自分自身をより知ることができる素晴らしいツールです。

ヨガを通して、自分自身と向き合い、エネルギーを整えて、昨日よりもハッピーな自分になりましょう♪