美江1月5日2 分「さあ！未来を変えよう」新たなスタートしませんか⁉️新しい年になりました👏 こんにちは インストラクターの美江です❣️ 本年初めのブログは… 「ずっと続けられる運動を選ぼう」です 皆さんの体🦾🦿は１日でつくられたわけではないですよね⏱️❓ 食べてきた物🍰🍩🥐毎日の生活🏃🍻運動歴🎾⛳🩱などで、長い年月をかけ...
美江2022年10月6日2 分あなたの考える幸せ🍀はなんですか？始めまして。 木曜の週替わりレッスンやキャンディボールレッスンをしているインストラクターの美江です。 初めての投稿なので今回は簡単な自己紹介をしながら、私がレッスンについて書いていきたいと思います。 🎢あっと言う間に過ぎていく１日のなかで、あたりまえの日常にある幸せ🍀を...
