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Profile
ビューティーアドバイザーとして活動後、ヨガインストラクターへ転身。
メイクやコスメの外側からのアプローチだけでなく、
体を動かすことで内側からもキレイになるレッスンを開催。
美容、健康オタクなので最新の美容健康情報もレッスンにプラス。常にヨガやピラティスも研究と勉強し、アップデートを目指してます。
《レッスン名》
痩せるフローパワーヨガ
チューブトレーニング
ほぐしヨガ
《レッスンの内容、紹介》
・動きながらのヨガでアプローチするヨガで痩せやすい体作り。今までに無い新しいオリジナルスタイルのヨガ。
・楽しく有酸素運動で脂肪燃焼
・チューブやダイエットアイテムを色々使ったレッスン
《経歴》
ヨガ歴15年
資格
全米ヨガライセンス
骨盤ヨガ
シニアヨガ
マタニティヨガ
隠ヨガ
ハタヨガ
パワーヨガ
フローヨガ
《マイブーム(趣味など)》
食べること、お酒、ラーメン、KPOP、韓国ドラマ、旅行、カラオケ、テニス、登山。
《お客様へ一言》
腰痛、肩こり、四十肩、便秘や不眠など1人1人の悩みを聞いた上でレッスンに取り入れてます!お悩み気軽にご相談下さいね♪
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